ЗДОРОВЬЕ -> ЗДОРОВЬЕ ВСЕЙ СЕМЬИ

Проблемы щитовидки

От правильной работы щитовидной железы зависит общее состояние женщины, ее настроение и вес. Щитовидка очень важна, но если ей не хватает йода, начинаются проблемы. При сбоях в работе щитовидной железы страдают в первую очередь клетки организма, и он начинает "рассыпаться", ведь гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, очень важны для полноценного функционирования организма.

Самым первым признаком заболевания щитовидной железы является потеря слуха, зрения и памяти, при этом вес женщины резко увеличивается. Хроническая усталость и непонятные недомогания также говорят о том, что пора проверить щитовидку.

Заболевания щитовидки не относятся к инфекционному ряду. Для профилактики заболеваний щитовидной железы обязательно поддерживайте необходимое количество йода в организме. Йод содержится в гормонах щитовидной железы и без него невозможен нормальный обмен веществ. Проверить содержание йода в организме можно с помощью нанесения 5% раствора на тело. Если йод исчез через 2-3 часа, то в организме дефицит. Кстати, желание зимой поехать на море говорит о нехватке йода.

В сутки организм получает лишь треть положенной нормы йода. Йододефицит в России распространен по всей территории и охватывает 35-40% населения. Йод исчезает в тепле и сохраняется в холоде. Продукты при термической обработке теряют почти весь йод. Поэтому йодированную соль испольуйте после приготовления пищи, добавляя ее в остывшие блюда, а мясо и рыбу готовьте на пару.

Для выявлений нарушений в работе щитовидной железы нужно посетить эндокринолога. По результатам консультации врач назначит анализы, чтобы оценить уровень гормонов (понадобится сдать кровь из вены). Если по результам анализов врач выявил нарушения работы щитовидки, значит, имеет место гормональный сбой, и потребуется медикаментозное лечение.

Эффективным народным методом профилактики заболеваний щитовидной железы является регулярное употребление отвара рябины, боярышника и сушеницы болотной.

Женские новости